行程总览
本规划以“慢游、安全、养生”为核心，每日车程控制在1.5小时内，景点游览时间宽松，避免高强度徒步。
Day 1：廊桥遗梦·古村怀旧
- 上午：抵达泰顺，入住氡泉景区附近酒店（推荐选择无障碍设施完善的养生度假酒店）。稍作休息，适应环境。
- 下午：游览北涧桥·溪东桥（“姐妹桥”）。桥边古树参天，路面平坦，可悠闲观赏廊桥结构与周边古街，感受“世界廊桥之乡”的底蕴。步行强度低，可随时在桥头茶座歇脚。
- 傍晚：前往库村古村落，鹅卵石古道慢行，观赏唐宋风格民居，氛围宁静，适合拍照怀旧。
Day 2：氡泉疗养·森林氧吧
- 上午：体验泰顺氡泉。选择水温适宜的露天或室内泡池（建议提前咨询水温及水深，注意防滑），温泉富含矿物质，有助缓解关节疲劳，时长控制在1小时左右。
- 下午：前往乌岩岭国家级自然保护区（可选乘观光车至核心区）。沿栈道慢行，呼吸高负氧离子空气，观赏原始森林景观，体力允许可至白云尖观景台远眺。
- 晚餐：品尝泰顺农家菜，推荐药膳土鸡、绿豆腐等软糯易消化菜品。
Day 3：茶山漫步·文化拾遗
- 上午：参观仕水碇步，石板桥横跨溪水，行走平稳，可体验古人的过河智慧。随后前往万排茶园，车道直达观景台，视野开阔，适合赏景拍照。
- 下午：探访胡氏大院或徐岙底古村，了解明清建筑文化，院落平坦无障碍，游览轻松。结束后返程。
贴心提示
- 交通：建议包车或自驾，减少换乘奔波；景点间多山路，需备晕车药。
- 装备：携带轻便登山杖、保暖外套（山区温差大）、防滑鞋。
- 健康：氡泉泡浴前咨询医生；行程量力而行，及时休息补充水分。